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久々の不調

 最近はメンタルの不調はなかったので、頓服の精神安定剤を飲む事はありませんでした。

でも、今日は事業所でお昼頃に動悸がしてきて、頓服の薬を飲みました。

それでも人と話す事が辛くなってきて、個別ブースの席に移らせてもらい、そこで勉強させてもらいました。

それで調子は落ち着きました。

もう、だいぶ調子がよくなってきて仕事にも、もうすぐ就けると思っていましたが、まだ、やっぱり調子を崩す事もあるのですね。

まだまだなのかもしれません。

来週の水曜には精神病院で私の支援者の方達が集まって今後についての話し合いをしてくれます。

その時にでも、相談したいと思っています。




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コメント

  • 2017/09/02 (Sat)
    08:52
    焦らずに

    おはようございます。

    たまには不調になる事もありますよ。焦らずにいきましょう。でも調子が良いと感じた時には進みたいですよね。来週の水曜日の集まりで何かかしらの方向性が見えると良いですね。

    ポチ☆

    kaion #- | URL | 編集
  • 2017/09/02 (Sat)
    17:10
    kaionさんへ

    いつもコメントありがとうございます。
    はい。焦っても仕方ないですよね。
    マイペースでやっていき、私を支援してくれている方たちと相談してやっていきたいと思います。

    カメ子 #- | URL | 編集

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